Heeft u een nummer in uw hoofd zitten, gaan over en over, maar je haat het en wil het uit? Naast het hebben van een snooze, hier zijn enkele gedachten over wat te doen om jezelf te ontdoen van deze al-te-menselijke vloek.
Stappen
- 1Dit is simpel dus probeer het eerst. Zing 'Walk Like an Egyptian "(door de Bangles) een paar keer. Zing gewoon de "Walk like an Egyptian" deel en misschien de "eh oh whey oh" want dat is de enige woorden die je toch weten. Dit werkt omdat het te kort is om vast komen te zitten in je hoofd.
- 2Een gelijkaardige manier om zich te ontdoen van een nummer in je hoofd is te zingen "Ik ben een beetje theepot 'in je hoofd kortaf, alsof je spreekt het in plaats van zingen. Niet concentreren op het te veel, denk aan het als routine, als het nemen van een douche. (Op deze manier helpt veel meer met zinnen van een lied die spelen over en) Dit nummer is zo belachelijk dat het je aandacht zou moeten houden op lange genoeg om te laten dat andere lied wiggle uit door je oor. Nu als dat krijgt de "Ik ben een Kleine Tea Pot" lied in uw hoofd zitten dan moet je het langer proberen maar efficiëntere wijze als volgt.
- 3Begin met het opstellen van een lijst met songs die vast komen te zitten met in je hoofd. Ze kunnen goede, slechte en het lelijke te zijn. U zult merken dat sommige je meer dan anderen willen. Sommigen je kan haten. Sommigen je kan liefde.
- 4Aangezien deze lijst groeit, zult u merken dat sommige "kleveriger 'dan anderen en zullen dwingen hun weg naar de top van de" sticky "afspeellijst in je hoofd. Noteer die nummers zijn de "benarde".
- 5Kies de "kleverigste" tune die je echt wilt, en wanneer je vast komt te zitten met een song die u nodig hebt om uit je hoofd, speel een van de nummers die de 'benarde' nummers die je wilt zijn. Dit moet de slechte "sticky" tune uit je hoofd te duwen.
- 6Als het slecht nummer komt terug, speel nog een goede "sticky" lied. Uiteindelijk zal worden overweldigd en zal blijven uit.
- 7Doe iets actief of luidruchtig. Gaan en te spelen een ronde van het slaan van een bal tegen een muur, schoppen de voetbal of kijken naar een luidruchtige sportwedstrijd. Je zult al snel denken aan andere dingen.
- 8Ga naar de dichtstbijzijnde computer of CD en speel dat liedje over en over, dan zal het uit je hoofd.
- 9Verlaag de mentale volume van de song totdat het wordt gezongen in een fluistering.
- 10Denk na over een lied dat je doet alsof, en een die je genieten van samen zingen. Anytime het lastig lied verschijnt in je hoofd, beginnen zingen of neuriën de betere lied.
- 11Concentreer je gedachten op iets anders. Probeer een raadsel, hoofdrekenen, of een gedicht.
- 12Doe mee aan lichaamsbeweging.
- 13Schreeuwen in je hoofd.
- 14Ga ergens niemand zal horen en schreeuwen hardop. Indien een dergelijke plaats niet beschikbaar is, gewoon praten met iemand.
- 15Speel een cd die internationale muziek terwijl het doen van wiskunde feiten.
- 16Een heleboel keer, kan je merken dat je niet eens herinneren al de tekst van een lied, dat vastzit in je hoofd. een enigszins vreemde methode om het uit is om ofwel te luisteren naar dat nummer, en aandacht besteden aan de teksten, dan meteen speel een ander nummer je wilt, of je zou kunnen proberen het opzoeken van de teksten, en lees ze tijdens het luisteren naar een ander nummer. Uitzoeken wat de komende paar woorden in een lied zijn kan het uit je hoofd als het zit vast omdat je niet weet wat woorden.
- 17Denk aan andere nummers die je irriteren en zing het hardop, zelfs als je niet kan zingen.
- 18Spelen een video game of een film kijken die een goed verhaal dat je niet weet over heeft. (Video games zijn effectiever omdat je te communiceren.)
- 19Als je probeert om te slapen, te luisteren naar het geluid van je ademhaling.
- 20Noteer de teksten een geheel andere lied en lezen (maar niet zingen) ze hardop een paar keer. Lees dan een boek of een tijdschrift.
- 21Leer de teksten van de eerste verzen van het lied. Dit is nuttig omdat het deel dat blijft steken in je hoofd is meestal het refrein, en als je alle teksten te leren, zal het lied te lang te blijven in je hoofd.
Tips
- Houd een lied zonder zang speelt op de achtergrond om het effect te maximaliseren.
- Wanneer u aan het einde van de song en worden gedaan met het, zingen de laatste noot (hardop of in je hoofd), dan laat het veld neerzetten, alsof het gaat onderaan een dia, totdat je op een veel lagere nota dan degene waarop het nummer eindigde. Dit zal helpen om het lied van opnieuw beginnen.
- Denk na over de tekst van uw kleverige lied en hoe zij vandaag zouden van toepassing zijn op uw leven. Is uw onderbewustzijn een bericht sturen? Wanneer u het bericht krijgt, kan uw kleverige lied verdwijnen.
- Probeer en speel het lied achterstevoren in je hoofd!
- Maak een lijst met nummers voor uw mediaspeler, of een cd die een verzameling van "sticky" liedjes die je wilt en gebruik het in het geval je vast komt te zitten met een nummer dat je niet bevalt heeft.
- Krijgen of schrijf een computerprogramma dat willekeurige klikgeluiden (zoals typemachine toetsen), op de theorie dat willekeurige tussenpozen het ritme van een nummer in je hoofd zal onschadelijk genereert. Hier is een: http://home1.gte.net/res0uhdx/RandomTypist/RandomTypist.htm
- In een omgeving waar de bovenstaande tips zijn ongepast, probeer te tikken uit een ander ritme met uw vingertoppen.
- Luister naar de irritante lied over en over en pak gebreken heeft. Welke bit vind je niet leuk? krijgen dan een ander nummer en vergelijk het met de slechte bit van de vervelende lied. Elke keer die hinderlijke lied komt terug denken aan de slechte bit in het lied en zeg tegen jezelf, het is niet zo goed! Ga dan naar een rustige plek en schreeuwen zo hard als je kan dan draaien en maak gekke geluiden en snel je de vervelende lied zijn vergeten en blijven dit doen tot het irritante lied bestaat niet in je hoofd!
- Luister naar een film soundtrack. Ze zijn meestal lang en vertakken op een manier die herhaling voorkomt.
Waarschuwingen
- Niet te veel concentreren op een ander nummer of je zal dat nummer in je hoofd.
- Zorg ervoor en blijf nummers toevoegen aan uw lijst met "sticky" liedjes die je wilt. Als de lijst is altijd hetzelfde, dan kun je starten associëren de slechte nummers met het goede. Dan breekt het hele proces naar beneden!